Esfoliação corporal com ingredientes caseiros

Para remover as células mortas da pele e deixá-la macia, é essencial uma boa esfoliação. Alem disso, vai garantir que os efeitos dos produtos aplicados na pele, como hidratantes, reafirmantes e cremes anti-celulite, tenham seus efeitos potencializados. O ideal é que ela seja feita uma vez por semana.

A diferença entre esfoliantes está na espessura do grão. Aqueles que são para o rosto têm um grão bem mais fino devido à delicadeza da pele, enquanto que os corporais são de grão mais grosso.

Antes de esfoliar:
Tome um bom banho e, com a pele húmida, comece a aplicar o esfoliante. Se sua pele estiver molhada ele irá espalhar-se suavemente, sem magoar

Quando esfoliar:
Para o fazer de forma adequada, deve fazer movimentos circulares suaves de maneira ascendente. Isto, para além de eliminar as células mortas, estimula a circulação.

É importante que não faça demasiada pressão. O produto por si só conseguirá eliminar as células mortas sem que seja necessário esfregar com força.

Recomendações:
Evite esfoliar as zonas mais delicadas do corpo, tais como o decote ou os seios. 

Para estas áreas pode-se aplicar esfoliante para o rosto já que seu grão é bem mais delicado e adequado.

Nunca deve exagerar na esfoliação, pois por mais que o resultado seja agradável, esfoliar-se excessivamente pode irritar a sua pele e causar-lhe danos; Faça-o apenas uma vez por semana.




Deixo-vos várias hipóteses:

1
Ingredientes:

• 1 copo de açúcar
• 1 ½ copo de óleo de amêndoas doces

Como fazer:

1. Junte os ingredientes e esfregue no corpo com movimentos circulares antes do banho. 
2. Lave o corpo com água morna e seque bem com uma toalha macia. 
3. Passe creme hidratante, próprio para o seu tipo de pele.

2
Esfoliante de mel

• Ingredientes
• 3 colheres de sopa de açúcar
• 3 colheres de sopa de mel

Como fazer:

1. Aplique com o corpo seco. 
2. Faça movimentos circulares durante dois minutos
3. Enxague no banho.

3

Ingredientes:

• ½ chávena de açúcar mascavado;
• 1 colher de sopa de mel;
• 3 colheres de sopa de óleo de amêndoas;
• ¼ de sumo de limão

Como fazer:

1. Misture, aos poucos, o óleo, o mel e o açúcar mascavado num recipiente. 
2. Tenha cuidado para que o esfoliante corporal não fique empapado. 
3. Acrescente as gotas de limão.
4. Esfolie o corpo passando a mistura com a ponta dos dedos fazendo movimento circulares. 
5. Aguarde 5 minutos e enxague com água morna.

4

Esfoliante corporal de citrinos - Para devolver a luminosidade à pele e contribuir para uma maior e melhor circulação

Ingredientes:

• 50 ml de óleo de amêndoa
• 25 gotas de óleo essencial de toranja
• 14 gotas de óleo essencial de tangerina
• 10 gotas de óleo essencial de lima
• 6 gotas de óleo essencial de lavanda
• 90 gr de sal grosso

Como fazer:

1. Num frasco de vidro com tampa junte todos os ingredientes, à excepção do sal e agite bem.
2. Deite o líquido numa taça e aos poucos junte o sal grosso, mexendo sempre até obter uma pasta consistente
3. Deixe repousar durante 60 minutos e depois passe para um frasco de vidro com tampa. 
4. Use este produto natural para esfoliar o corpo uma vez por semana 

5

Esfoliante corporal de café - Com uma acção reafirmante, desintoxicante e hidratante que combate, em simultâneo, a celulite.

Ingredientes:

• 1½ copo de açúcar
• ¼ copo de grãos de café moídos
• ¼ copo de coco ralado
• ¾ copo de azeite 
• 1 colher de chá de mel
• 3-5 gotas de um óleo essencial a gosto

Como fazer:

1. Numa taça, junte e misture o açúcar, grãos de café moídos, coco ralado e azeite até estarem ligados. 
2. De seguida, adicione o mel e o óleo essencial - MISTURE. 
3. Deve ter a pele húmida - Comece a esfoliar o corpo de cima para baixo
4. No final, tome um duche quente para desfazer e retirar por completo o esfoliante. 
5. Guarde o restante esfoliante num Tupperware: hermeticamente selado
6. Tem o prazo de validade de 1 a 2 semanas, à temperatura ambiente, para que possa voltar a usar

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