Habitualmente sofro de inflamações nos tendões e esta é a única forma de eliminar a inflamação e acabar com as dores.
Pode ser usado em tendinites e inflamações musculares
Ingredientes:
- Gengibre em pó (encontra com facilidade, à venda junto das especiarias)
- Água bem quente
- Caneca ou taça
- Toalha fina
Como fazer:
- Coloque água a ferver
- Numa taça, coloque o gengibre em pó
- Vá colocando água aos poucos e mexa, para evitar grânulos
- Quando estiver pastoso, está pronto
- Coloque a pasta numa toalha e dobre ao meio, de forma a que a pasta fique retida na toalha
- Coloque no local onde tem a dor
- Deixe até arrefecer
- Faça 1 vez por dia, de preferência antes de deitar
Atenção!
Se tiver um saco de sementes para aquecer, coloque por cima, para se manter quente durante mais tempo
De forma alguma coloque saco de água quente ou bolsa de gel. Isto provoca calor húmido e piora a inflamação
Cuide do seu corpo
Cuide de si
Sinta-se bonita