segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

Saiba como tratar a síndrome de tunel cárpico, em casa





A Síndrome do Canal Cárpico é extremamente comum, ocorrendo em aproximadamente 1% da população geral e é muito mais comum em mulheres. Esta compressão apresenta como sintomas o formigamento ou adormecimento nas mãos, dor nas mãos ou nos dedos, sensação de queimação e diminuição da sensibilidade principalmente no polegar, indicador e dedo médio. Os sintomas podem irradiar-se para cotovelos e ombros e são caracteristicamente exacerbados à noite.   


  A Síndrome do Canal Cárpico é uma condição clínica que resulta da compressão do nervo    mediano, um dos principais nervos da mão, dentro do túnel do carpo. . Esse nervo, juntamente com os nove tendões que permitem os movimentos dos dedos da mão, passa através de um túnel encontrado na base do punho. A porção superior desse túnel é formada por um tecido conjuntivo resistente, denominado ligamento.



No túnel do carpo transitam nove tendões e o nervo mediano

Os movimentos repetidos sem o tempo adequado de recuperação são responsáveis pela inflamação e edema do túnel do carpo. Na síndrome do túnel do carpo, os tendões são irritados e edemaciam, empurrando o nervo mediano em direcção a esse ligamento e causando dor nessa região.
Esta afecção pode ocorrer mais frequentemente em mulheres entre 40 e 50 anos de idade .
Qualquer alteração que comprometa o espaço pelo qual transita o nervo pode causar a síndrome do túnel do carpo. Estas alterações podem ser:


Anatómicas: osteoartrose , ligamentares, inerentes ao nervo(tumores), hipertrofia da membrana sinovial (tendinite), sequela de fracturas etc... 

Fisiológicas: diabete , artrite reumatóide , gota , gravidez , hemodiálise, tendência pessoal em acumular líquidos, etc.. 

Posicionais: espasticidade , ciclistas , lesões de esforço repetitivo (uso excessivo nas actividades laborais etc... 

Traumáticas: fracturas e lesões dos ligamentos do punho. 

 Sinais e sintomas
Dor ou dormência à noite nas mãos, principalmente após uso intensivo destas durante o dia. A dor pode ser intensa a ponto de acordar . Ocorre diminuição da sensação dos dedos, com excepção do dedo mínimo e sensação de sudorese nas mãos. A dor pode ir para o braço e até o ombro.  A flexão do punho por longo período podem aumentar a dor. Com a perda da sensação nos dedos, pode haver dificuldade de  pegar objectos. Algumas pessoas podem apresentar até dificuldade de distinguir o quente e o frio.
Também são frequentes as sensações de choques em determinadas posições da mão como segurar um objecto com força, segurar o volante do carro ou descascar frutas e legumes.  Esses sintomas de dormência e formigamento podem melhorar e piorar ao longo de meses ou até anos.



Como tratar:

Na loja Celeiro, compre Óleo de Amendoim puro, destilado a frio




Faça uma massagem nas costas das mãos e pulso, até ser absorvido pela pele.
Aproveite para o fazer enquanto vê o seu programa favorito de televisão


Informação relativa à doença, retirada do site http://aquavida.pt/pt/


Cuide da sua saúde.
Cuide si e sinta-se bonita

10 comentários:

  1. Gostei muuto de saber um pouco mas dessa sindrome e como trata-la.
    gostei do blog,otima semana.
    http://oneofff.blogspot.com.br/

    ResponderEliminar
  2. É muito simples e eficaz! Todos deviam saber e não recorrer à cirurgia!
    Um beijinho

    ResponderEliminar
  3. Veeeeash, ainda bem que não sofro disso aí.
    Mas minha mãe tem, vou mostrar esse post pra ela hoje mesmo!
    Obrigada pelas dicas, linda!
    http://www.bitchyme.com.br
    (ah, ta rolando uma promoção lá no blog pra ganhar um layout novo! participa!)

    ResponderEliminar
  4. Obrigada Fernanda. Partilhe como toda a gente, porque esta informação é realmente importante. Há cada vez mais pessoas a recorrer à cirurgia por falta de informação. Um beijinho

    ResponderEliminar
  5. Muito interessante o post, minha mãe sente essas coisas passei tudo pra ela
    parabens pelo blog to seguindo aqui :)

    http://altoseebaixos.blogspot.com.br/

    ResponderEliminar
  6. funciona mesmo! é importante repassar esta informação preciosa!

    ResponderEliminar
  7. FLor que bacana, eu não sabia , e nem sabia que tinha esse nome tão dificil rs, adorei
    To seguindo aqui flor, pode retribui?
    Blog: http://ingridegoes.blogspot.com.br/
    Fan page: http://goo.gl/hNmEGx

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Obrigada querida! Repasse que é muito importante todos terem acesso a este assunto.
      Já retribuí. Um beijinho
      https://www.facebook.com/pages/Sinto-me-bonita/113558142141489

      Eliminar
  8. Oi Cararina
    Achei muito interessante o post, eu sinto essas dores vou procurar saber mais sobre.
    Te convido ♥ para conhecer o meu blog.
    Beijos

    http://sempremissmakeup.blogspot.com.br

    ResponderEliminar

Deixe o seu comentário e opinião. Beijo no coração! <3