Retire as inflamações e alivie as dores com um ingrediente da despensa

Habitualmente sofro de inflamações nos tendões e esta é a única forma de eliminar a inflamação e acabar com as dores.
Pode ser usado em tendinites e inflamações musculares

Ingredientes:

• Gengibre em pó (encontra com facilidade, à venda junto das especiarias)
• Água bem quente
• Caneca ou taça
• Toalha fina

Como fazer:

1. Coloque água a ferver
2. Numa taça, coloque o gengibre em pó
3. Vá colocando água aos poucos e mexa, para evitar grânulos
4. Quando estiver pastoso, está pronto
5. Coloque a pasta numa toalha e dobre ao meio, de forma a que a pasta fique retida na toalha
6. Coloque no local onde tem a dor
7. Deixe até arrefecer
8. Faça 1 vez por dia, de preferência antes de deitar

Atenção!

Se tiver um saco de sementes para aquecer, coloque por cima, para se manter quente durante mais tempo

De forma alguma coloque saco de água quente ou bolsa de gel. Isto provoca calor húmido e piora a inflamação

Cuide do seu corpo

Cuide de si

Sinta-se bonita